komarov: (pipetz)
 Отовсюду слышу возгласы "Как они могли проиграть!", "Какой позор!" и т.п. Люди почему-то удивляются тому, что наша команда показала средние результаты.

Я, наоборот, удивлялся, когда наша сборная оставалась в десятке по общему зачёту четыре, восемь, двенадцать лет назад. Страна катится в пропасть, в стране разруха, нас рвут на части соседи - какие могут быть ожидания от сборной??

Те, кто смотрит зомбоящик и верят всей этой лжи об удвоении ВВП, о плане Путина, о нанотехнологиях, о новых вооружениях - они делают это от бессилия. Просто очень больно признавать правду, потому что после осознания приходит необходимость действовать, а это очень трудно. Гораздо проще уговаривать себя самого: "царь-батюшка на самом верху заботится о нас, всё будет хорошо, а я вообще в домике!" и жить, стараясь не смотреть по сторонам. Но тогда надо и Олимпиаду не смотреть, потому что она как лакмусовая бумажка высвечивает реальность: даже те, кто тренируется несмотря ни на что, больше не могут. Наши олимпийские чемпионы говорят правду о функционерах, которые разрушили национальное олимпийское движение. Как горько это слышать! Ведь Олимпиада - это была последняя иллюзия, за которую все так хватались!

Люди, проснитесь. Мы в аду. Давайте выбираться.
komarov: (badger badger)
Пасы давал корявые, голов не забил (хотя голевые передачи давал), получил шипом в щиколотку (до сих пор болит), но доволен как слон, ибо набегался как гиппопотам (или здесь?)
komarov: (elephant jump)
Хорошо покатались сегодня в Крылатском. Много склонов, причём есть и накатанные, и нетронутые. Два подъёмника - удобный-медленный и неудобный-быстрый. Подъём в выходные стоит 40 рублей, в будние дни - 30 (до 17-ти - 20 рублей).
Мне очень понравилось! Странно, что нет подъёмников на других холмах: по идее, место и склоны не сильно хуже какого-нибудь Волена, а расположение более удобное. Должно окупаться...
Если хотите фоток, напишите.

Попа

Feb. 5th, 2009 03:03 pm
komarov: (badger badger)
Вчера я оказался в комнате с пятью девушками. Я в течение часа рассматривал филейную часть одной из них, и при этом не поймал на себе ни одного неодобрительного взгляда со стороны остальных. Всё дело в том, что это было групповое занятие ...аэробикой. Девушка была тренером.
Показалось скучновато. В первой части от бесконечных step-touch'ей суставы у меня в тазобедренной кости начали подавать сигналы усталости. Потом были какие-то очень сложные комбинации, которые я долго не мог выучить, в конце немного упражнений для пресса и несколько расслабляющих асан, ну прямо как в йоге. Фигня в общем. 
komarov: (too scary face)
[livejournal.com profile] katranka - человек! Вытащила меня в четверг в Волен!! Ух я там аж здорово покатался!!!
Упал всего пару раз, совсем несильно и оба раза из-за того, что задумался о проезжавших мимо девушках :-) 
Сноуборд - весело, недорого и спортивно! Все на доску!!
(Кстати, не обязательно каждый раз переть за город, нас тут и в Крылатском неплохо кормят)
komarov: (Default)
[Poll #1333702]

Причина опроса: у меня тут пара друзей резко купили себе набор для катания на доске. Я узнал, что комплект может стоить от 8 тыр, плюс 3 тыр на шлем, и вдруг вспомнил, что давно мечтал начать кататься. Я знаю, katranka постоянно ездит кататься. Слушайте, а вдруг у меня половина списка френдов катается? Отзовитесь!
komarov: (meoau)
Пошёл в фитнес. На беговой дороге выбрал программу, задал длительность (60 минут), ввёл возраст и вес. Прошёл за час шесть километров, сжёг 600 ккал. Если не ошибаюсь, это примерно 50 граммов жира. 
Удивило, что все вокруг вставали на дорожку и уходили с неё самое долгое через 20 минут. Рекорд показала одна девушка, она занималась две минуты (это даже на разминку не тянет).

После дороги - час йоги. Ужасно трудно выполнять некоторые упражнения, мешает пузо. Вес достиг 79 кг.

Убедил коллег осмотреть три футбольных поля, что расположены прямо около офиса в парке. Договорились собирать две команды и начинать играть после работы. Чувствую, где-то к марту начнём, не раньше :-(
komarov: (6:01)
Сходил в фитнес, в который недавно записался. Качалку пока не посещал, тупо ходил на йогу. Первый раз - на той неделе, второй раз - вчера вечером, третий - сегодня утром, перед работой. 
Результаты очень хорошие - здоровый и спокойный сон <s>на работе с открытыми глазами</s>, хорошее самочувствие и настроение.
Мне нравится тренер; очень радует то, что она каждый раз предлагает разные программы (то есть каждый сеанс на 80% состоит из новых упражнений). Большая разница по сравнению с моими йога-видеокурсами, где каждый раз делаешь одно и то же.

Рекомендую всем.

PS Мой вес на сегодня - 75,5 кг.
komarov: (junglist nigga)
Сообщество [livejournal.com profile] ru_squash умирает из-за того, что смотритель удалил свою учётную запись. От безысходности я создал альтернативное сообщество, [livejournal.com profile] msk_squash. На первых порах очень нужна массовость. Если вам не лениво, пожалуйста, запишитесь в сообщество (там можно убрать галочку, что вы его читаете, и оно тогда не будет маячить у вас во френдленте).
В качестве благодарности, разместил там смешной ролик с youtube.com, вам очень понравится :-) Заранее спасибо!
komarov: (pretty good)
В общем, дело было так: поставил я фотоаппарат на штативе, ребята начали розыгрыш и... уложились в 30 секунд :-)


Фотоаппарат такой стоит 10 тыщ - правда, его уже нет в продаже :-)
komarov: (elephant jump)
Жим штанги лёжа, освоил новый вес :-)
Полчаса на беговой дорожке: три километра, 300 ккал.
komarov: (elephant jump)
Сегодня выдалась отвратительная ночка, я никак не мог заснуть, в результате пришлось пожарить себе яичницу с луком (не знаю другого заффтрака, более богатого белком) и выдвинуться в сторону фитнеса аж в 7 утра.
Я приехал, переоделся и увидел на щите с расписанием групповых занятий, что через 10 минут начнётся занятие йогой. Не мог пропустить это событие, о чём позже не пожалел.
Выползая из зала через час, я чувствовал, что хотя мои чакры раскрыты, а прана прёт из всех щелей (я правильно выражаюсь?), сил у меня остаётся лишь на то, чтобы доползти до сауны и умереть там, что я и сделал, почти... сауна не дала мне умереть, я вышел из неё уже почти как новенький!
В тренажёрном зале делал спину и трицепс - снова пришёл к выводу, что сначала надо сделать бицепсы и грудь, а то упражнения для спины не удаётся делать - руки раньше отваливаться начинают :-)
После тренажёрки встал на сайкл и сделал 4000 циклов (шагов), за полчаса сжёг 300 ккал - негусто. В следующий раз надо заниматься не в режиме Fat Burn, а в Cardio, и не полчаса, а полтора. Возможно, первые полчаса побродить по беговой дорожке.
После сайкла я пошёл опять же в сауну, где познакомился с дядькой, который почему-то тоже решил рассказать мне о своём опыте занятий йогой, хотя на групповом занятии его не было. Резюме его рассказа таково: йога позволяет быстро сбросить ненужный вес, обрести бодрость и здоровье и даже вылечить простатит, на который врачи уже махнули рукой!
Думаю, надо будет хотя бы прочитать про йогу книжку, по первому ощущению, вещь серьёзная и полезная. Интересно было бы узнать и ваши мнения о йоге.
komarov: (6:01)
Спасибо парням в красной форме за то, что надрали зад парням в белом. Шкода круче Цептера! Эмигранты болеют лучше, чем родные канадцы, а русские хоть чаще выкидывают шайбу за поле, но не делают это в критический момент игры!

Урраааааа!!!!....



И вот ещё смешная гифка:
(c) [livejournal.com profile] steelmaker
komarov: (junglist nigga)

меня потряс этот ролик, не могу не поделиться с вами!
качество так себе - когда смотришь его 2 минуты по телеку, ощущения потрясающие.

обожаю футбол!

UPD: спасибо LaC за присланную ссылку на качественную версию: http://www.adme.ru/creativity/2008/04/29/22566/

Бокс

May. 5th, 2008 06:09 pm
komarov: (6:01)
После приезда с Кипра сходил на первую тренировку по боксу.
Ощущения классные! Тренировка показала мне, какой я слабенький в плане выносливости, а когда началась отработка ударов, я понял, что я вообще в принципе - медуза!! На скакалках пять минут проскакать не могу, пресс больше 20-ти скручиваний не могу, отжаться больше 20-ти раз не могу и т.п.
Эти занятия здорово снижают (в начале занятия) и поднимают (в конце занятия) самооценку, так что я ещё похожу на них.

Кстати, у меня есть перчатки! Подарили на один из ДР, да упокоится душа дарителя.
komarov: (Default)
В субботу играли в футбол в зале, а потом с сауне обсуждали, чем бы нашей компании позаниматься. Пришли к мнению, что прыгать с парашютом мало кому нравится, а вот начать всем вместе кататься на лыжах/доске - хорошая идея!
Есть среди моих френдов кто-нибудь, катающийся на сноуборде? Мне нужна консультация на тему - куда побежать, чтобы воспользоваться весенней распродажей и какой набор ботинки/крепления/доска купить. Возможно, кто-то подскажет профильное сообщество.

Сквош

Apr. 30th, 2007 12:15 am
komarov: (Default)
Сегодня Вчера играли в традиционный воскресный сквош (пора уже собраться и перевести на русский соответствующую статью в Википедии). Как обычно, в игре принимали участие и ветераны, и пара новичков. Эта игра ознаменовалась тем, что мы с [livejournal.com profile] guryanov наконец-то играли собственными ракетками!! Наш общий друг привез нам из Чехии пару классных ракеток из карбона - легких и удобных.
Я всем предлагаю начать играть в сквош, потому что эта игра, пожалуй, даже интереснее футбола! Хотя некорректно их сравнивать, поскольку футбол - все-таки командный вид спорта, а сквош - нет... но все-таки, удовольствие при игре в сквош хлещет в мозг потрясающей энергичной струей, тогда как в футболе ты можешь получить оргазм всего несколько раз за игру - забивая гол или сделав еще что-нибудь выдающееся. :-)))
komarov: (Default)
Пошел на кухню, чтобы выпить чаю. Включил ящик, а так аттракцион невиданной щедрости: передают хоккей Россия - США и фигурное катание со Слуцкой и ее конкурентками. То и другое вперемежку, то есть катание в перерывах между хоккейными периодами. Казалось бы, удачнейший прием, который позволяет собрать у дебилизаторов двойную аудиторию.
А я пошел к компу, чтобы обработать фотографии, и все результаты узнал через news.yandex.ru, где размещают ссылки на несколько сайтов с онлайн-трасляциями. Итог. Сборная России удивила меня в четвертый раз подряд, выиграв матч: я так привык, что они сливают все, что можно, а тут... Ну, Слуцкая - молодец, закатала всех в лед без шансов на борьбу, несмотря на проблемы со здоровьем.
komarov: (Default)
В футбол сегодня вчера хорошо поиграл. "Дневной дозор" понравился. Спать хочу дико, поэтому сейчас разберу спортивную одежду и белье - и вырублюсь.

Profile

komarov: (Default)
komarov

November 2011

S M T W T F S
   12 345
6789101112
13141516171819
20 21 2223242526
27282930   

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 21st, 2017 12:38 am
Powered by Dreamwidth Studios